Ho iniziato a praticare Ashtanga Yoga nel 1998, dopo un lungo viaggio in India. Vivevo a Londra, e ho avuto la fortuna di conoscere questa disciplina attraverso gli insegnamenti di Hamish Hendry, certificato da Guruji Pattabhi Jois, ad Ashtanga Yoga London. Ho proseguito negli anni viaggiando e studiando a Mysore e in tutto il mondo con maestri legati alle origini della pratica e al suo attuale Guru, Sharath Jois. Tra questi, la maestra a cui sono particolarmente grata è Susanna Finocchi, insegnante certificata da Sharath Yoga Centre. Devo molto anche agli insegnamenti di Martina Cova, fisioterapista e insegnante, con cui ho approfondito negli anni la relazione tra pratica e anatomia, e ad Eddie Stern per le illuminanti lezioni di Pranayama e Filosofia dello Yoga.

Ho iniziato ad insegnare nel 2004, dopo un corso quadriennale con la British Wheel of Yoga, ma la mia formazione è continua, e costantemente aggiornata attraverso viaggi in India, seminari e workshop con i miei maestri, per continuare ad approfondire il metodo secondo la tradizione.

Ho tradotto numerosi testi sulla pratica dello Yoga per OM Edizioni, e nel 2017 ho pubblicato il mio primo libro, Tracce di Yoga (disponibile su Amazon e nelle librerie).

Nel cuore della Maremma, a Gavorrano, insegno Ashtanga Yoga secondo il metodo tradizionale.