Continua l'esplorazione del manuale più pratico di T. Krishnamacharya. Pubblico oggi la traduzione degli asana da Janu Sirsasana a Supta...

Oggi pubblico la traduzione dei primi tre asana presenti in Yogasanagalu di Krishnamacharya, corredati dalle immagini che ne accompagnano...

Una decina di anni fa, leggendo un blog molto popolare (l'autore, Anthony Grim Hall, ha poi deciso di chiuderlo), mi imbattei in un testo...

Quest'anno, finalmente, posso coronare il sogno di ospitare chi lo vorrà in Maremma, per un intero weekend dedicato alla pratica...

Il 22 marzo 2024, poco prima del plenilunio, ci ha lasciati Nancy Gilgoff, la prima donna americana a viaggiare verso Mysore, nel lontano...

Abbiamo già parlato di come l'Ashtanga Yoga diventi, nel tempo, un vero e proprio stile di vita. L'Ashtanga infatti, al di là della...

Ieri sera, durante un programma televisivo, il giornalista Federico Rampini (che peraltro pratica Yoga da quando aveva 14 anni)...

Chi pratica da molti anni lo sa bene: non tutti i giorni ci sentiamo al top della forma, o abbiamo il tempo necessario da dedicare alla...

L'Ashtanga Yoga è solo una pratica fisica, o un vero e proprio stile di vita? I praticanti di lungo corso conoscono già la risposta, ma...

Spesso mi viene chiesto cosa renda l'Ashtanga Yoga così diverso non solo da ogni altra forma di allenamento fisico, ma anche dagli stili...

Non è un mistero che oggi siano moltissimi gli insegnanti che approcciano la pratica dell'Ashtanga Yoga modificandola, contaminandola con...

Ho sempre considerato Aparigraha (distacco) il più difficile degli Yama. Se è relativamente semplice dichiararsi a favore della non...

Chi ieri sera ha praticato con me durante l'ultima classe Mysore della settimana, ha sperimentato una piccola novità. Prima della...