Abbiamo già parlato di come l'Ashtanga Yoga diventi, nel tempo, un vero e proprio stile di vita. L'Ashtanga infatti, al di là della...

Ieri sera, durante un programma televisivo, il giornalista Federico Rampini (che peraltro pratica Yoga da quando aveva 14 anni)...

L'Ashtanga Yoga è solo una pratica fisica, o un vero e proprio stile di vita? I praticanti di lungo corso conoscono già la risposta, ma...

Spesso mi viene chiesto cosa renda l'Ashtanga Yoga così diverso non solo da ogni altra forma di allenamento fisico, ma anche dagli stili...

Ho sempre considerato Aparigraha (distacco) il più difficile degli Yama. Se è relativamente semplice dichiararsi a favore della non...

Chi ieri sera ha praticato con me durante l'ultima classe Mysore della settimana, ha sperimentato una piccola novità. Prima della...